Mengatasi Stress Dengan Korek Kuping

Korek Kuping adalah kegiatan rutin yang biasa dilakukan oleh sebagian orang-orang disekitar kita. Selain nyaman dan menyenangkan ternyata korek kuping juga berupaya membersihkan kotoran di dalam lubang kuping atau orang jawa suka menyebutnya dengan istilah kopok. Aktivitas ini sungguh menyenangkan selain berasa geli-geli gimana gitu...ternyata korek kuping juga berkhasiat meringankan gejala stress loh, karena aktivitas ini beberapa syarat pusat menjadi rileks dan berasa nyaman bahkan teramat nyaman. Itulah mengapa sebagian orang rutin melakukan bersih-bersih telinga sehabis mandi atau dalam keadaan rileks di ruang teras atau ruang tamu. Beberapa cara dilakukan dengan mengambil cutton bud, sampai pakai bulu ayam yang diambil pucuknya, dibasahi dengan air hangat, dan mulailah pengembaraan si bulu menelusuri goa-goa telinga...hehe.

Sebenarnya sih telinga manusia telah memiliki cairan alami yang dapat menghalau kotoran masuk ke dalam telinga. Cairan yang dalam istilah medis disebut serumen ini bertugas untuk menangkap kotoran sekaligus membersihkannya secara alami. Kotoran yang tertangkap serumen biasanya akan menggumpal dan inilah biasanya kita buru dengan lidi kapas hingga ke rongga telinga bagian dalam. Tanpa campur tangan lidi kapas, gumpalan kotoran ini bisa keluar dan menguap dengan sendirinya.
Namun sobat blogger, aktivitas ini ternyata mengandung resiko juga. Penggunaan lidi kapas justru bisa mendorong gumpalan masuk ke celah sempit di bagian dalam telinga yang seharusnya tak tersentuh kotoran.

Gondongen dan Cara Mengatasinya

Rutinitas harian sebagai seorang karyawan pada jam istirahat adalah makan siang. Menu wajib bagi karyawan biasa seperti saya adalah warung seberang kampus yang menjajakan nasi rames dan sotoy yang dibanderol dengan harga Rp.5000-an. Cukuplah mengganjal aktivitas melelahkan dari pagi sampai siang. Ketika makan ada seorang anak kecil yang ternyata adalah putra si pemilik warung merintih kesakitan sembari memegangi wilayah leher bawah telinga. Sang ibu dengan sabar mengolesi si anak dengan serbuk berwarna biru yang sangat saya kenal yaitu BLAWU. Entah bahasa apa dan darimana namun kebiasaan masyarakat di kampung saya kalo sakit seperti itu dinamakan GONDONGEN atau dalam bahasa ilmiah disebut (Mumps, Parotitis).
Dari hasil googling sana sini, saya peroleh informasi bahwa Gondongen ini menyerang 85% adalah anak kecil dan sisanya yaitu 15 % adalah orang dewasa. Perlu dicatet bahwa Gondongen ini Menular !!!
Apa sih Gondongen itu ?
Gondong (Mumps, Parotitis epidemika) adalah penyakit menular disebabkan oleh virus (myxovirus parotitidis), berlangsung cepat (akut) yang ditandai dengan pembesaran kelenjar ludah, terutama kelenjar di bawah telinga (parotis).

Red Alert 2 Portable

Semangat pagi sobat semua, bagaimana kabar hari ini? semoga cerah dan tercerahkan yah...namun bagi yang kelihatan masih manyun, bermuram durja, bahkan gak ada kerjaan...sambil nongkrongin pengunjung toko, sambil nungguin warnet, atau emang lagi liburan sekolah kaya sekarang ini paling pas buat nge-game.
Game sekarang sangat bervariatif dan hebat-habat, namun sayang kompabilitas perangkat (PC/Laptop) kadang menjadi kendala entah VGA yang tidak mendukung, prosesor yang minim, dan sebagainya. Nah jangan kawatir deh sobat, saya ada tautan game jadul tapi masih asik untuk dimainkan hingga saat ini. Saya menyelesaikan game ini sekitar tahun 2000an dan harus menggunakan CD asli tentunya yaitu Command Conquer: Red Alert 2.

Lagu Anak-Anak

Sobat blogger, dari lubuk hati terdalam saya haturkan ucapan semangat bulan Desember, bulan dimana menurut kalender adalah akhir dari tahun ini, tahun 2011. Tentu banyak yang sudah digapai dan diperoleh selama tahun ini meski untuk mencapainya penuh perjuangan, tantangan, dan peras keringat. Jika kita review kembali perjalanan usia kita di tahun ini tentu ada yang membahagiakan dan melenakan...sehingga menjadi bahan koreksi bagi kita selama ini. Termasuk salah satunya adalah pendidikan pada anak-anak kita, berapa kali anda memujinya, berapa kali anda menemaninya belajar dan bermain, dan berapa kali anda mengajaknya untuk sekedar berlibur disuatu tempat ?

Cara Cepat Dapat Uang

Uang, siapa sih yang saat ini detik ini tidak membawanya...Pasti sobat blogger selalu membawanya meskipun nominalnya berbeda-beda. Tanpa uang kehidupan kita "seolah-olah" menjadi tak berarti karena pada jaman sekarang ini uang adalah raja, dan beberapa rekan menyebutnya uang adalah "dewa" baru di kalangan umat manusia. Bagaimana tidak prinsip "ada uang ada barang" selalu berlaku di semua lini kehidupan kita. Padahal semua jenis kebutuhansehari-hari semuanya harus dibeli, dengan alat tukar namanya uang.
Kata uang sendiri jika anda cari literatur yang membahasnya banyak sekali definisinya, sehingga hampir tidak pernah terdefinisi secara rinci, tergantung kapan dan dimana menggunakannya. Jika uang dipegang oleh pedagang barangkali uang didefinisikan sebagai alat penukar bagi barang-barang yang dijualnya yang untuk kemudian dibelikan barang lainnya. Uang juga bisa didefinisikan sebagai bentuk kekayaan, karena orang yang banyak uang adalah orang yang kekayaannya melimpah (uang banyak.red). Meskipun jumlah uang yang dimiliki tidak menjamin orang tersebut "kaya" disemua hal.
Kembali ke tema/ topik kita kali ini adalah Cara cepat dapat uang.... bagaimana prosesnya, dan bagaimana prosedurnya semua bergantung pada takdir, rejeki, doa, dan usaha anda masing-masing, jadi posting ini sekali tidak menjanjikan uang mengalir deras ke dompet anda tanpa berupaya.
Oke kita mulai pengembaraan kita, petualangan mencari uang dimulai dari :

Don't Sleep

Gak boleh tidur !!
Selarik kalimat yang ekstrim di dengar, ada apa-kah gerangan ?
Hee...tentu sobat mengira saia sedang banyak pekerjaan, lemburan menumpuk sampai-sampai mendoktrin tidak boleh tidur, ngantuk pun gak boleh.... hee. Lantas apa dong ?
Begini sobat blogger, mengingat rating dan alexa saia yang semakin membengkak yah saya buat sesuatu posting yang menggelitik pikiran, eh barang kali mas alexa berkenan menerjunkan ratingnya untuk saya (ngarep.net)...

Mengatasi Badan Pegal Setelah Olah Raga Berat

Apa yang saya rasa dan lakukan itulah yang menjadi topik pembicaraan di Blog ini, satu tujuan hanya mengejar target "konsisten" dalam update Blog...jika dibaca alhamdulillah, jika tidak berkenan ya minimal sudah mencurahkan isi hati.

Sobat blogger, setelah berolah raga berat semisal olah raga beladiri, terkadang memunculkan problema baru setelahnya yaitu seluruh badan berasa pegal dan sakit, hal ini sangatlah lumrah dan wajar karena konstraksi otot yang berat sewaktu aktivitas dilakukan, nah...beberapa tips perlu dilakukan agar Olah raga menjadi menyenangkan tanpa meninggalkan efek pegal-pegal disekujur tubuh. Berikut ulasannya:
1. Setelah melakukan aktivitas apapun terutama olah raga berat, diupayakan melakukan pendinginan atau pelemasan, hal ini dalam upaya untuk menghindari cidera dan kekakuan otot. Kegiatan pendinginan atau pelenturan ini bisa dilakukan sambil rileks dan dengan melemaskan bagian-bagian tubuh yang telah berkonstraksi selama latihan, semisal otot punggung dilemaskan dengan posisi duduk di lantai dan posisi mencium lutut.

Budaya Mencontek, Jelek-kah ?

Sistem pendidikan di Indonesia yang terbilang masih "labil" ini terus berupaya mencari jati diri dan mencari pola tentang sistem penilaian dan standarisasi mutu pendidikan yang harapannya dianggap bermutu dan berkeunggulan. Berbagai upaya dilakukan oleh pemerintah melalui Kemendiknas dalam rangka menggapai mimpi ini, yang tujuannya adalah mendidik anak bangsa ini dari ketertinggalan, kebodohan, dan gaptek.
Upaya yang dilakukan antara lain dengan memberlakukan kurikulum yang berubah dari periode ke periode, sehingga seolah kebijakan dan kurikulum juga mengikuti pak menteri yang menduduki jabatan sebagai menteri. Lantas bagaimanakah hasil pendidikan di Indonesia ?

Memiliki Rumah Baru: Antara Mimpi dan Harapan

Selalu bersyukur kepada Tuhan adalah kewajiban manusia sebagai makhluk dan hambaNya...setiap saat setiap waktu. Apapun yang diberikan Tuhan pasti ada hakikat dan hikmah dibaliknya. Sobat blogger alih-alih ingin mencurahkan isi hati, tentu sebuah kebahagiaan yang tak terkira jika sobat dapat membangun dan memiliki rumah hasil keringat sendiri bukan hibah, warisan, atau pemberian orang tua.
Tentu setiap kepala rumah tangga mendambakan sebuah hunian yang baik, bersih, dan nyaman bagi anggota keluarganya, namun kendala Biaya terkadang sangat menghambat itu semua. Untuk itu satu-satunya cara dengan mengajukan Kredit Kepemilikan Rumah (KPR). Berikut informasi yang saya acu dari Yahoo, berkenaan dengan hal tersebut. Biaya membeli rumah tidak terbatas pada harga rumah tapi juga beberapa biaya lain. Dengan mengetahui biaya-biaya yang perlu dikeluarkan, Anda bisa mempersiapkan dana dan merencanakan keuangan.

Mau Diapakan Uang 12 Milyar Ini ?

Pagi-pagi sudah dibuat ribut oleh seisi rumah, bukan keributan harian dengan anak-anak karena harus membangunkan mereka mandi, sarapan, dan berangkat sekolah; tapi ada sms mencengangkan yang muncul dilayar ponsel jadulku. Ya, sebuah sms notifikasi dari bank tempat bernaung rupiah-rupiahku dan keluarga yang menuliskan ada tranfser sejumlah dana ke rekening, semula dianggap biasa saja karena angka yang tertera angka nominal yang biasa ditransfer oleh saudara di Jakarta, namun setelah dihitung nol-nya ternyata jauh dari yang diperkirakan, jumlah nol dibelakang koma ada 9 (12.000.000.000) yah 12 milyar rupiah, wow sebuah angka yang fantastis; sembari terus mengusap mata, mencubit kulit sendiri, dan berulang kali membaca angka yang tertera ternyata tetap saja angka dibelakang nya berjumlah 9, tak bergeming sedikitpun. Subhanallah, uang apa dan darimana tiba-tiba muncul direkeningku ? Sebuah pikiran menggelayut dibenak kami sekeluarga. Setengah percaya dan tidak percaya, pikiran itu menganggu selama dalam perjalanan ke kantor, bahkan ketika menunaikan tugas pun masih sangat tak percaya dengan apa yang  terjadi di pagi ini, mimpi apa semalam ?

Mengatasi Handphone Basah

Yahoo Tech Life: Musim hujan tiba. Terkadang kita tetap harus melakukan komunikasi dengan ponsel meski di bawah guyuran hujan atau gerimis. Bisa saja kita sudah berada di tempat yang aman, tapi tiba-tiba ponsel “melompat” jatuh dari saku atau tas ke kubangan air atau wastafel. Lebih parah lagi, ponsel kita  menyelam dalam lumpur. Wah, bagaimana nih mengatasinya?
Jika musibah seperti itu terjadi, jangan panik. Yang patut diingat, jangan mencoba menghidupkan ponsel (jika langsung mati setelah terkena air atau lumpur). Berikut beberapa tips untuk mengatasi hal tersebut.

Cek Kecepatan Akses Internet Anda !!

Kebutuhan masyarakat Indonesia terutama kaum cendekia untuk berinternet sudah termasuk dalam barang kebutuhan pokok, sehari saja tidak memencet tombol keyboard, menggiring mouse, dan login rasanya ada yang hilang dan terlewatkan dalam kehidupan kita. Sehingga berbagai macam cara dilakukan masyarakat guna dapat mengakses internet dimulai dari warung internet, mancari WiFi gratisan, sampai rela merogoh kantong membeli perangkat tablet yang bisa terkoneksi dengan internet. Namun demikian apapun perangkatnya harus jelli dan teliti memilihnya. Sebut saja dua buah modem CDMA yang sudah saya miliki, kecepatan koneksinya (bandwith)-nya jauuh berbeda. Untuk itu bagi rekan-rekan yang juga menggunakan modem seperti saya perlu dicheck dulu kecepatannya, jangan sampai sudah dibeli lelet punya, padahal anda dan saya tipe WE HATE SLOW... :D

Menggabungkan File Film

Oaaallaahhhheemmm, akhirnya terbangun juga dari hybernasinya nih (tidur panjang.red), setelah sebulan lebih vakum nge-blog akhirnya disempat-sempatkan untuk menulis sedikit, yah itung-itung silaturahmi sama sobat blogger semua. Oke sobat, kali ini saya hendak share tentang menggabungkan file dengan fasilitas Hj Split, perangkat lunak yang saya dapatkan secara gratis ini ternyata sangat pawerfull (ampuh.red) untuk menggabungkan file-file yang utamanya adalah file film yang kita unduh dari internet. Alhasil file dengan ukuran berapapun sanggup dan mampu diterima oleh penyedia layanan penyimpanan data (hosting), untuk itu tanpa basah dan basi langsung saja ke TKP deh, ini dia perform HJ Split yang saya dongengkan di atas :

 

Membuat Kaca Mata 3 Dimensi

Perkembangan teknologi yang semakin pesat ini mendorong beberapa vendor dan produsen alat elektronik baik televisi, gaget, atau yang lain berlomba-lomba dan bersaing untuk merebut hati konsumen dengan keunggulan yang dimiliknya masing-masing. Tahun ini teknologi 3 D semakin marak didengungkan seiring munculnya monitor LCD 3D, televisi 3D dan sebagainya. Alhasil masyarakat awam yang berpenghasilan tinggi tentulah tidak kesulitan dalam memenuhi "hasrat" duniawinya untuk menonton tayangan yang lain dari yang lain. Namun bagi kalangan bawah, menonton film dengan fasilitas tersebut tentulah tidak mudah, tapi dengan modal di warnet dan sedikit utak-atik (bisa disebut kreatif) maka layanan mewah tersebut bisa dinikmati oleh siapa saja. Bukankah jaman sekarang hanya perlu "orang-orang pintar" agar tetap bertahan hidup ? Hee...mulai deh...
Oke sobat, sesuai topik diatas, saya share cara membuat kacamata 3D, meskipun ditonton dilaptop atau layar CRT biasa, tapi dengan sedikit sentuhan ini jadilah tontonan yang cukup menghibur. Yang saya share disini adalah kacamata 3D Analigraph alias 2 warna dasar yaitu Merah sama Cyan (Biru), sehingga film yang ditonton-pun yang kualitas dibawah Polaroid...kira-kira gitu lah, hee....

Memutar File .amr Pada Komputer

Sobat blogger, pastilah sobat semua memiliki handhone yang multifungsi, bukan hanya sekedar sms, telpon namun bejibun fungsi dan manfaat sekarang ditawarkan oleh vendor ponesel untuk menarik pembeli. Namun demikian tidak sedikit sobat yang masih setia menggunakan ponsel lawas-nya dengan alasan praktis, ekonomis, dan masih layak pakai. Pun demikian beberapa ponsel mengusung beberapa vitur yang bisa dimanfaatkan untuk merekan video, audio, maupun sekedar narsis berfoto. Nah ketika sobat merekan celoteh keponakan, nanyian adik yg baru belajar menyanyi tentu menjadi menarik dan lucu ketika didengarkan setelah si kecil menginjak besar....permasalahannya file yang muncul dari hasil rekaman pada ponsel lama berekstensi .amr (Adaptive Multi-Rate), dalam hal ini saya merekam menggunakan N 3660. Untuk dapat memainkannya di komputer maka perlu kita ubah file .amr tersebut menjadi file yang umumnya bisa diputar di player.

Game : Bounce Blitz Out

Iseng-iseng sembari mengisi waktu atau sekedar melepas lelah setelah seharian berkutat dengan keyboard, buku, batu bata, semen, kayu, atau apapun aktivitas anda; saya ajak sobat untuk sekedar bermain game ringan ini. Bagi yang belum punya dan ingin memainkannya silakan langsung sedot saja, di sini atau di sini

Mengatasi Virus Shortcut

Sobat blogger, pekerjaan yang telah diselesaikan dengan perjuangan keras akan sia-sia saja jika akhirnya disimpan pada media penyimpanan yang terkena virus, sekali klik langsung deh si "biang kerok" ini akan beranak pinak, berkembang biak, atau apa lah istilahnya sampai menular ke file dan folder lain ketika diklik.
Virus yang marak pada saat ini adalah virus shorcut. Memang bukan golongan virus mamatikan tapi cukup mengganggu, kebetulan di kompi saya tidak ada virus ini (hee, selalu diantisipasi oleh si smadav dan microsoft scurity essential) jadi tidak bisa menampilkan contohnya, tapi untuk sekedar gambaran saja akan muncul seperti di samping (meski nantinya yg di shortcut adalah bentuk folder).

Update Status Facebook Via iPad 2 = Asyiknya Membohongi Kawan !

Haa, maaf sobat blogger...meskipun sekarang bulan Puasa, usil-usil dikit boleh lah ya (tapi dosa gak sih), yang penting Usilnya tidak merugikan pihak manapun, dan jika ada yang merasa dirugikan paling yang kena "kejahilan" saya ini. Hitung-hitung saya ikut mempromosikan produsen iPad 2...hee
Keisengan saya berawal dari kejenuhan untuk update status di Facebook yang monoton, tanpa ada tanda-tanda perubahan (berlebihan bgt yah), karena jika melihat update-nya kawan-kawan rata-rata menggunakan perangkat Blackberry, lah saya...paling pake komputer kantor dan parahnya lagi gratisan...hee
Anyway sobat, tak punya dana berarti tak harus kekurangan kreativitas bukan...sembari mengurusi kerjaan saya iseng googling sana-sini dan akhirnya menemukan aplikasi ampuh yang dapat dimanfaatkan untuk menambah "prestige" diri ketika update status, seperti gambar di bawah ini, muncul gambar buah apple dibawahnya : D

Memaknai Gerakan Sholat dari Sisi Kesehatan

Sobat blogger, bagaimana kabar anda di bulan Ramadhan ini, masih khusyuk beribadah bukan ? Baiklah..karena saya bukan seorang dai/ kiai, maka pengajian yang kemudian saya sebut PENG-KAJIAN ini saya ramu dalam bentuk tulisan di blog, semoga sobat berkenan menyimaknya.

Sobat blogger, kita tahu bahwa Sholat adalah amalan ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur (gerakan khas tubuh) seorang manusia. Namun,pernahkah terpikirkan oleh sobat blogger tentang manfaat masing-masing gerakan? 

Dari sudut pandang ilmiah aktivitas ibadah sholat digunakan sebagai obat bagi berbagai jenis penyakit. Saat seorang hamba telah cukup syarat untuk mendirikan salat (akhir baliq), sejak itulah ia harus (= wajib) menjalankan rukun Islam ke dua ini, dan sejak saat itu akan merasakan makna dan manfaatnya. Sebab Sholat diturunkan untuk menyempurnakan "fasilitas-Nya" bagi kehidupan manusia.
Gerakan Sholat:

1. TAKBIRATUL IHRAM

Posisi : berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.
Manfaat : Gerakan ini melancarkan aliran darah,getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan,otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian,khususnya pada tubuh bagian atas.
  

Mengubah Word Menjadi JPG

Sobat blogger, bagaimana puasa anda hari ini, lancar dan tiada kendala berarti bukan ? Semoga...segala amal perbuatan baik mendapatkan Pahala dan keburukan (= kealpaan) diampuni dosanya. (Tausiah dulu nie...)

Sebagai seorang newbie, dan belum mahir dalam desain grafis maka untuk membuat gambar-gambar di posting blog ini sehingga dapat ditampilkan haruslah berformat .jpg; permasalahannya dalam grafis baik menggunakan Corel maupun Photoshop kurang begitu menguasai. Salah satu perangkat yang powrefull yang sering kali saya gunakan adalah Ms. Word. Yaa...benar lagi-lagi Ms.Word, jika kemarin posting tentang Al-Qur'an dalam Ms.Word 2007, sekarang posting mengenai mengubah/ mengkonversi file word (.docx) menjadi .jpg. Jika sobat memerlukannya silakan ikuti tips saya ini :
1. Buatlah objek (gambar) yang hendak anda jadikan file .jpg
2. Desainlah semenarik dan suka-suka anda.

Al Qur'an in Ms.Word 2007

Awal bulan agustus yang cerah, diawali dengan puasa ramadhan hari pertama, alhamduillah....bertemu dengan ramadhan kembali. Sejalan proses aktivitas (rutinitas) seperti biasa saya sempatkan untuk mengkaji kitab suci Al-Qur'an. Karena tidak punya yang edisi terjemahan akhirnya melalui online pun jadi, namun lagi-lagi terkendala koneksi yang lambat, akhirnya menggunakan perangkat yang powerfull, yaitu Ms.Word 2007; dengan add in Al-Qur'an in Ms.Word 2007. Bagi rekan-rekan yang menghendaki dapat di download di tautan bawah ini.

Area Unduh = klik disini

Cara pakainya-nya :
1. Setelah file installer diperoleh, installah di komputer anda dan ikuti instruksi yang diberikan atau jika tidak mau ribet, klik next-next aja, dan terakhir finish
2. Buka Ms.Word 2007 anda dan akan nampak pada side bar menu Add In, klik disitu dan nampak Al-Qur'an. Maka akan muncul tampilan seperti gambar di atas.
Beberapa pilihan akan muncul :
- Get Arabic-Translation: Untuk menyisipkan Ayat Al-Qur'an lengkap dengan Terjemahan bahasa Indonesianya
- Get Arabic: Untuk menyisipkan Ayat Al-Qur'an saja.
- Get Translation: Untuk menyisipkan terjemahan bahasa Indonesianya saja.
- Automatic Replace : Untuk mengganti secara otomatis.
- About: Untuk melihat Versi dan Pembuat Al-Qur'an In Word
Semoga bermanfaat.

Tips Menambah Nafsu Makan

Banyak cara yang dapat dilakukan guna melangsingkan tubuh atau mengurangi berat badan. Namun demikian cara-cara tersebut dirasa kurang efektif jika pola makan dan pola hidup tidak terjaga dengan baik. Beberapa rekan termasuk diri saya merasa bahwa berapapun makanan yang diasup, tetap saja masing langsing banget (=kurus). Bukan karena kurang makan tapi mungkin pembawaannya memang begitu. hee...
Beberapa cara telah ditempuh dimulai dengan mengkonsumsi Susu yang katanya dapat meningkatkan isi badan, sampai jamu-jamuan pun dikonsumsi. Alhasil susu menjadi diri ini ketagihan untuk meminumnya tiap hari = boros karena harganya selangit..., sementara jamu-jamuan (meski belum pernah mencoba) nampak gemuk tidak berisi...
Dibawah ini saya coba memberikan tips meningkatkan berat badan secara alami dengan menambah Nafsu makan, yaitu dari sayur PARE dan daun Pepaya. Kedua jenis bahan ini memang tidak disukai orang karena rasanya yang pahit. Namun demikian jika diolah dengan benar dan tepat akan menghasilkan cita rasa sedap, dan tak terasa alhasil dalam 3 hari saja berhasil menaikkan massa tubuh sekitar 3 kg...sebuah angka yang menurut saya fantastis, karena bisa-bisa makan dalam sehari 5 kali dengan porsi Jumbo. Nah sobat blogger jika sobat merasa tubuh masih kurang berisi dan males makan, cobalah mengkonsumsi sayur Pare dan daun pepaya, niscaya nafsu makan bertambah dan tubuh-pun akan nampak lebih berisi. Selamat mencoba !

Aktivitas Yang Mengenyangkan

Terbersit dalam benak sobat semua, pasti intisari dari dari judul posting di atas adalah makan....ya kan ? Bukan itu sobat, pada posting kali ini sengaja saya mengulas aktivitas Guru di awal tahun pelajaran dan aktivitas dosen di awal tahun akademik. Yaitu menyusun perangkat pembelajaran (SAP dan Silabus).
Aktivitas ini hampir dirasakan berat bagi semua Guru, baik pemula maupun yang sudah ekpert terutama yang malas...haa, karena memerlukan pemikiran yang matang, perencanaan yang optimal, dan waktu yang tidak sedikit. Alhasil banyak rekan2 Guru yang akhirnya cuma pinjam sana-sini, copy dan kemudian paste milik orang lain, dan yang lebih fantastis lagi hanya dapat dari internet. Pemandangan yang lumrah sebenarnya...selain dipusingkan dengan menyusun perangkat, persiapan menyusun materi, dan hasil jerih payah (gaji) yang ikut-ikutan memprihatinkan.
So, bagi sobat yang berprofesi sebagai guru pasti mengalami hal tersebut bukan ? Lantas apa solusi cerdas guna mengatasi hal tersebut ?
Marilah kita diskusikan dalam forum ini sebelum akhirnya saya posting juga tautan download Silabus, KKM, Prosem, Prota, dan Analisis SK-KD (analisis standar isi)....
Oke sobat...mari berbagi dan berdiskusi....

Jet Kun Do Shaolin Kung Fu

What do you like Martial Art ?
and what do you like the kung fu master Bruce Lee ?
For more information, please click here

Hunian Masa Depan

Kegiatan Poskamling di komplek perumahan rutin dilakukan warga, pas giliran saya kebetulan malam Sabtu berbarengan dengan beberapa pejabat dari instansi pemerintah dan juga guru. Pastinya obrolan kami jika tidak seputar dunia politik ya isu-isu hangat seputar pemerintahan... Wah, bosan saya membicarakan hal tersebut, pada saatnya tiba saya coba menyela pembicaraan Basi tersebut dengan ide tidak wajar. Saya coba melempar permasalahan pada mereka, kurang lebih begini "Pak, sekiranya es di kutub mencair dan daratan akan kebanjiran, apa yang bapak lakukan ? " . Jawaban klasik dari pejabat tersebut sangat klasik : "sudah takdir mas jika tidak mati yaa kiamat"....wah, klo semua menjawab seperti itu pasti tidak ada solusi cerdas guna mengatasinya. Kebetulan saja pos ronda di depan rumah seorang kaya dengan kolam ikan di depan rumah-nya...nampak bunga teratai anggun berada ditengah kolam tersebut, lalu dengan asal saja saya menjawab : Pak bagaimana jika membuat rumah apung ? Jawaban mereka sama klasiknya : tidak mungkin.....

Istilah Kualitas Film

Sobat blogger, dalam keseharian kita mengunduh film yang bertebaran di internet kadang menemui beberapa istilah yang mungkin agak janggal dirasakan, nah pada kesempatan ini kita selaku sesama penggemar film unduhan harus mengenal kulitas dari film-film tersebut sebelum memutuskan untuk mengunduhnya. Saya kutip dari blog sebelah, inilah definisinya:

• DVDRip: yaitu merupakan salinan dari DVD Original. Kualitas gambar dan suaranya baik sekali. DVDRip akan ada jika DVD Originalnya telah ada di pasaran. Bisa mendukung maksimal 720x480 atau 720x576.

Isra' Mi'raj : Misteri Perjalanan Rasulullah

Esok hari libur nasional, jika sobat melihat kalender akan tertuju pada tanggal 29 Juni 2011 tepatnya hari Rabu. Sebenarnya tidak ada yang spesial di hari dan tanggal ini, karena menurut saya semua hari dan tanggal sama. Namun jika ditilik dari sebab tanggal tersebut libur tak lain dan tak bukan karena memperingati Isra' Mi'raj Nabi besar Muhammad SAW. Pun demikian ada apa dengan peristiwa ini, saya coba ulas kembali kajian saya menurut akal dan pikiran (meskipun sampai saat ini juga kepikiran) karena masih menyisakan misteri, yang kemudian saya sebut sebuah Mukjizat Nabi Muhammad SAW.
Penasaran....?

Senam Wajah: Resep Awet Muda

Setiap manusia pasti mendambakan hidup sehat, nyaman, dan aman. Tak terkecuali yang memasuki usia pertengahan (30-an) pasti selalu ingin berpenampilan bak seorang gadis remaja. Pola hidup sehat perlu diterapkan untuk menjaga dan mencapai maksud ini. Makan teratur dengan menu/ gizi yang seimbang, istirahat cukup, dan olah raga teratur cukuplah menjadi modal utama untuk hidup sehat. Namun demikian seiring bertambahnya usia maka tingkat elastisitas kulit dan daya tahan semakin menurun, ibarat mesin onderdilnya semakin aus. Untuk itu perlu diperhatikan asupan makanan dan beban pekerjaan yang disesuaikan dengan kemampuan. Insya Allah terhindar dari sakit.

Istiqomah

Menjaga "keistiqomahan" sungguh luar biasa sulitnya. Istiqomah disini bukan nama seorang gadis sobat, namun saya artikan sebagai "konsisten". Yah, menjaga diri kita agar tetap konsiten dengan apa yang diyakini dan apa yang menjadi kewajiban sungguh sulit luar biasa.
Konsisten dalam waktu
Konsisten dalam pekerjaan
Konsisten dalam beribah
Konsisten pada pasangan
dan Konsisten dalam update/ posting blog tentunya...^_^
Semua membutuhkan kesabaran dan disiplin yang tinggi, sehingga untuk menjadi seorang yang dapat konsisten dirasakan sulit. Namun dengan berjalannya waktu dan belajar tentang arti kedisiplinan, konsisten menjadi hal yang biasa.
Sebut saja seorang sahabat yang sangat konsisten mejalankan Puasa Senin dan Kamis, tentu kebiasaan ini sungguh berat dirasakan bagi sebagian orang karena belum terbiasa berpuasa.
Seorang yang tepat waktu di tempat kerja, dan pulang juga tepat waktu...ini pun bisa jadi menjadi sebuah tradisi pribadi yang patut ditiru.

Kesimpulannya: menjadi orang konsisten sulit, tapi dengan pembiasaan diri, konsisten mudah dijalankan.

Manfaat Bulu Kaki

Kita sepatutnya selalu bersyukur kepada Allah karena nikmat dan karunia-Nya kepada diri kita ini, semua hal yang melekat pada tubuh ini, baik di dalam dan di luar tubuh kita, subhanallah sempurna-nya, termasuk hal yang bahkan kita sendiri tak pernah menyadarinya. Salah satunya adalah rambut (bulu) kaki. Karena sulit menemukan referensi yang akurat dan realistis, maka saya sengaja menulis hal ini sehingga menjadi topik blog minggu ini.
Namun sebelum saya ulas, saya perlu pendapat dari rekan-rekan blogger semua tentang manfaat Rambut Kaki...silahkan koment pendapat sobat di kotak komentar....ditunggu diskusinya. Terima kasih... ^_^